Description
Las semillas de calabaza son una fuente rica en minerales como zinc, hierro, magnesio, fósforo, proteínas, grasas insaturadas, vitaminas y ácido fólico. Contribuyen a mantener la masa muscular, fortalecen el sistema inmunitario y protegen las células contra el estrés oxidativo gracias sus propiedades antioxidantes.
Modo de empleo
Tomar solas o mezcladas en ensaladas, yogures, cremas, recetas de panadería y repostería.