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Complemento alimenticio que contribuye en el desarrollo visual y cerebral, y tiene una importancia v…

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Description

Complemento alimenticio que contribuye en el desarrollo visual y cerebral, y tiene una importancia vital durante todo el embarazo para impulsar el crecimiento cerebral fetal y la formación de la retina y corteza visual. Puesto que se trata del ácido graso más abundante en el cerebro, se necesitan cantidades adecuadas de DHA a lo largo de la infancia y la edad adulta para mantener una función óptima en este órgano. Aporta una fuente de ácidos grasos omega 3 esenciales derivados de concentrado de lípidos marinos, que proporciona 450 mg de DHA y 150 mg de EPA por dosis. Los beneficios de los ácidos grasos omega-3 siguen aumentando.

Consejo Farmacéutico

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.

Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.